【体坛动态】米体：齐沃制定训练计划提升国米球员的体能，伤员们也逐渐康复

发布时间：2026-03-20 16:55:40

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【体坛动态】米体：齐沃制定训练计划提升国米球员的体能，伤员们也逐渐康复(图1)

➡️3月20日讯据《米兰体育报》报道，近期国米球员的体能下滑，而主帅齐沃制定了新的训练计划。

国米在最近5场比赛只取得1胜2平2负的成绩，而且5场比赛只打进4球，和此前相比表现明显下滑。《米兰体育报》指出，由于赛程密集、伤病、断断续续的训练，国米球员们的体能无法和几个月甚至几周前相比。为了解决这个问题，国米教练组制定了新的训练计划，希望让球队在赛季冲刺阶段恢复最佳体能状况。

近期国米在比赛中状态不佳，部分球员显得很疲惫，而训练数据也显示国米球员的肌肉近期承受了太大的压力。由于赛程太密集，国米此前一直没有在完整的一周内进行常规训练。如今国米已经在欧冠出局，因此齐沃和教练组接下来可以更好地掌控球员们的训练负荷。国⚽米在本周中没有比赛，因此这一周他们可以安排在几天时间内进行高强度训练来强化肌肉。

此外，国米的另一个问题是伤病，本赛季几乎所有关键球员都经历过不同程度的伤病，包括劳塔罗、姆希塔良、巴斯托尼、恰尔汗奥卢、邓弗里斯、泽林斯基、博尼……不过随着时间的推移，国米的伤员们纷纷复出或者接近❗复出。这也能让齐沃在关键时期有更多的球员可用，通过合理的人员调配，让国米实现本赛季的目标。

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